Laktatkönige Köln

Der Lauftreff im Kölner Westen

Andreas
Dieser Top-Athlet konnten wegen seiner hohen Einlaufgeschwindigkeit leider nicht scharf abgelichtet werden :(
Steckbrief
10 Km 42:20     
HM 1:36:20     
Marathon 3:48:40     

Armin
Die Bestzeit in Amsterdam geknackt!
Steckbrief
10 Km 44:44    Frontrun '08
HM 1:44:00    DSHS 2003
Marathon 4:12:00    Köln '03

Egbert
Schalke on the road
Steckbrief
10 Km 42:20    Höhenberg Silvesterlauf '07
HM 1:32:30    SpoHo Köln '02
Marathon 3:13:52    Berlin '02

Hartmut - wehe, wenn ihn der Ehrgeiz packt!
Die Bestzeit in Amsterdam geknackt!
Steckbrief
10 Km 41:52    Porz '05
HM 1:32:30    SpoHo Köln '04
Marathon 3:13:35    Amsterdam '06

Löni
10 Km 38:23   Porz Sommerabendlauf '08
HM 1:30   Forstbotanischer Garten '07
Marathon   3:18:13   Frankfurt 2007

Marion
Steckbrief
10 Km 46:00    Stadtlauf GL '06
HM 1:43:26    Köln '07
Marathon    

Rüdiger - Trainer Denker Lenker

10 Km    
HM    
Marathon    

Sabine H.  
10 Km      
HM 01:47:34    Münster '07
Marathon 03:54:47    Hamburg '07

Sabine W. -

10 Km      
HM    
Marathon 3:??:??    Köln 2007

Ulrike

10 Km 49:52  Severinslauf 2007
HM 1:52:28  GAG Lauf 2006
Marathon 3:56:16  Köln 2005

WaltrautSteckbrief

28,5 Km 2:40:56  Monte Sophia
HM 1:55:41  RWE Power 2007
Marathon 4:00:32  Köln 2006

Ziggi

10 Km 51:44  Severinslauf '06
HM 2:00:52  Köln 2007
Marathon 4:49:24  Köln 2002

Andreas
Armin
Egbert
Hartmut
Löni
Marion
Rüdiger
Sabine H.
Sabine W.
Ulrike
Waltraut
Ziggi