Laktatkönige Köln

Andreas Steckbrief

10 Km 42:20      HM 1:36:20      Marathon 3:48:40

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Armin Steckbrief

10 Km 44:44    Frontrun '08 HM 1:44:00    DSHS 2003 Marathon 4:12:00    Köln '03

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Egbert Steckbrief

10 Km 42:20    Höhenberg Silvesterlauf '07 HM 1:32:30    SpoHo Köln '02 Marathon 3:13:52    Berlin '02

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Hartmut - wehe, wenn ihn der Ehrgeiz packt! Steckbrief

10 Km 41:52    Porz '05 HM 1:32:30    SpoHo Köln '04 Marathon 3:13:35    Amsterdam '06

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Löni Steckbrief

10 Km 38:23   Porz Sommerabendlauf '08 HM 1:30   Forstbotanischer Garten '07 Marathon   3:18:13   Frankfurt 2007

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Marion Steckbrief

10 Km 46:00    Stadtlauf GL '06 HM 1:43:26    Köln '07 Marathon

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Rüdiger - Trainer Denker Lenker

10 Km
HM
Marathon

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Sabine H.  

10 Km
HM	01:47:34	Münster '07
Marathon	03:54:47	Hamburg '07

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Sabine W. -

10 Km
HM
Marathon	3:??:??	Köln 2007

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Ulrike

10 Km	49:52	Severinslauf 2007
HM	1:52:28	GAG Lauf 2006
Marathon	3:56:16	Köln 2005

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WaltrautSteckbrief

28,5 Km	2:40:56	Monte Sophia
HM	1:55:41	RWE Power 2007
Marathon	4:00:32	Köln 2006

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Ziggi

10 Km	51:44	Severinslauf '06
HM	2:00:52	Köln 2007
Marathon	4:49:24	Köln 2002

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